Ayurveda & Yoga Lounge Saarbrücken

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Willkommen bei der Ayurveda & Yoga Lounge Saarbrücken. Das Yoga- und Ayurveda-Studio in der Richard-Wagner-Straße 58-60 in Saarbrücken. Die Yogagruppen in unserem Yoga Saarbrücken Studio sind klein und haben maximal acht bis zehn Teilnehmer.

Yoga & Ayurveda ist das älteste ganzheitliche Gesundheitssytem aus Indien. Yoga & Ayurveda ist für jeden Menschen geeignet. Die Belastungen des modernen Lebens können physische Schmerzen und Krankheiten zur Folge haben, da wir unseren Körper im Streben nach materiellem Erfolg allzu oft vernachlässigen. Dadurch entstehen Krankheiten, Stress, das Gefühl von Unzulänglichkeit, Isolation, Unzufriedenheit oder Hilflosigkeit. Yoga & Ayurveda stärkt die Verbindung von geistiger und körperlicher Ebene und stellt somit ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit her.

Yoga Saarbrücken wirkt positiv auf/hilft bei:

  • das Herz-Kreislauf-System, die Lungenfunktion, Blutdruckregulation
  • Körper, Geist und Seele
  • Diabetes, Skoliose, Verdauungsstörungen, emotionaler Instabilität, Schilddrüsenstörungen, Asthma, Rückenschmerzen, Arthritis, Stress, Schlafstörungen, Erschöpfungen, Immunschwäche

Yoga Saarbrücken lässt sich sowohl präventiv, als auch supportiv (unterstützend) einsetzten, um bestimmte kardiovaskuläre Erkrankungen zu verhindern oder deren Risikofaktoren zu minimieren. Selbstvertrauen und Selbstautonomie werden positiv durch regelmäßiges Yoga-Üben beeinflusst. Intensive Yogapraxis fördert einen gesunden Lebensstil – Der Übende nimmt seine persönlichen Ressourcen bewusster wahr, wird selbstbestimmter und psychisch stabiler. Und die Kombination von Ayurveda & Yoga hat die beste Wirkung auf den ganzen Körper.

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Veranstaltungen & Workshops

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aktuelle Veranstaltungen & Workshops

Aktuelle Yoga-/Meditations-/Ayurveda-Workshops:

  

Das Studio ist
von Donnerstag 01. November bis Sonntag 04. November wegen Renovierungsarbeiten geschlossen !

 

Pilates Workshop Anfänger – 1 + 2
Samstag 03. November
14:00 – 17:00 Uhr + 17:30 – 20:30 Uhr

 

 

Yin Yoga / Faszien / Klangschale Workshop Anfänger
Sonntag 21. Oktober 13:00 – 16:00
 

 

 

Selbstsmassage Detox Reinigung Workshop
Samstag 27. Oktober 16:30 – 19:30

 

 

Ayurvedischer / Europäischer vegetarischer Kochkurs
Sonntag 11. November 13:00 – 19:00

 

 

 

Neu: Ananda® Aerial Yoga Teacher Training Grundausbildung
06. – 14. Oktober

 

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Teacher Training

Yoga Saarbrücken Kursplan & Workshops

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Ayurveda bei Yoga Lounge Saarbrücken

Ayurveda InfosLassen Sie sich in unserer Ayurveda Oase verwöhnen. Ayurveda ist Wissen vom Leben, ein ganzheitliches Gesunderhaltungssystem, das ca. 6000 Jahre alt ist und aus Indien kommt. Ayurveda besteht aus gesunder Ernährung, Reinigungen, Massagen, regelmäßigem Yoga, Meditation, positivem Denken und Handeln, typgemäßen Lebensrhythmen und präventiven Gesundheitsmaßnahmen im täglichen Leben.

Wir bieten Ihnen:

  • Original Kerala Therapeutische Ganzkörper Massagen / andere Massagen
  • Ayurveda Beratung / Konsultation / Energietypen
  • Ayurvedische Gesundheitsberatung / Ernährungsumstellung / Stoffwechselkuren
  • Ayurvedische Heil- / Gesunderhaltungs- Kochworkshop
  • Ayurvedisches Yoga

Ayurveda Zeitplan:

  • 8.00 Uhr – 22.00 Uhr  Montag – Sonntag:  Ayurveda Beratung / Konsultation / Energietypen / Massagen
  • Termine nach Vereinbarung

 

Alle verwendeten Öle sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Original therapeutische ayurvedische Öle aus Indianen. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für die Massagen. Vereinbarte Termine, die nicht wahrgenommen werden können, sagen Sie bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, ansonsten erheben wir eine Ausfallgebühr in Höhe von 50€.

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Yoga Reisen nach Indien, Sri Lanka und Bali

Yoga Saarbrücken Team

Pia-Marie Deeg

Pia-Marie Deeg

Inhaberin, Yogalehrerin

Master Teacher ANANDA Aerial Yoga®  Institut,
Yoga Lehrerin BYV, Yin Yoga Lehrerin (BYV & EFYTA), zertifizierte DANA® Aerial Yoga, Deep Schwingen, Sonnengrüsse Flow Lehrerin,  Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG), Ayurveda Masseurin (BYVG), Ayurveda Marma Masseurin (BYVG), Weiterbildungen Yoga für Schwangerschaft-Rückbildung, Ausbildung in Klangreisen und Klang-Meditation, Therapeutische Grundlagen der Klangtherapie, Panchakarma Weiterbildung in Kerala (Indien), Grundlagen des Juleica-Ausbildungslehrgangs in Sport-Spielpädagogik Modul 6.1 & 6.2, Prävention (Modul 2), Erste Hilfe im Sport (Modul 5).

BSA Gruppentrainer B-Lizenz.

Ich bin Mutter von 3 Kindern und in Saarbrücken geboren. Mein erster Berufszweig ist Koch, den ich über alles liebe. Seit ca. 13 Jahren praktiziere ich Yoga. Vor 3 Jahren hat Yoga mein Leben verändert. Ich habe meine Ausbildung als Yogalehrerin bei Yoga Vidya im Ashram angefangen. Dann hat es „Klick“ gemacht! Ich konnte erkennen, spüren und fühlen von ganzem Herzen, dass Yoga viel mehr als eine „Sportart“ ist. Ich bin dankbar für die Menschen die mich auf diesem Weg begleiten, wie meine wundervolle Familie, meine Ausbilder, denen ich so viel verdanke (Annette und Georg) und die Menschen, die ich unterrichten darf.

Es ist nie zu spät. Du bist nie zu alt oder zu krank, um noch einmal von vorne anzufangen. (Bikram Choudhury)
Lebe, als würdest Du morgen sterben, lerne, als würdest Du ewig leben. (Mahatma Gandhi)

Iris Thiel

Iris Thiel

Balanceballyoga Saar & Fayo Trainerin

Ab Januar 2019 bei uns in Saarbrücken

www.iristhiel.de

Iris bei facebook

Ich freue mich auf jede Stunde mit meinen Teilnehmern- diese zu begeistern, genau so wie ich begeistert wurde  & immer wieder auf´s Neue unsere Grenzen zu erweitern !..

 

Galerie

Yoga Saarbrücken Kontakt & Öffnungszeiten

Schnupperangebot und Freundschaftswerbung

Schnupperangebot: Probestunden erhalten Sie für 13 € ; Probestunde Aerial Yoga für 15 €
Freunde werben: Für jede/n geworbene/n Neukundin/en erhalten Sie einen Yoga-Kurs zum 1/2 Preis!

Neu:
keine Vertragsbindung
5er und 10er Karten für die Kurse erhältlich 

Adresse & Kontakt:

Ayurveda & Yoga Lounge Deeg UG
Richard-Wagner-Straße 58-60
66111 Saarbrücken
Telefon: 01525 3646175
E-Mail: info@yoga-lounge-saarbruecken.de
Inhaberin: Pia-Marie Deeg

Öffnungszeiten:

Montag – Sonntag nach Kursplan & individueller Vereinbarung

(falls Eingang geschlossen, bitte unter Telefon: 01525 3646175 anrufen)

Schreiben Sie uns...

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