Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

Zeiten siehe Kursplan

Kosten:
10er Kurs: 130 Euro inkl. MwSt.
Studenten/Schüler/Senioren: -20 Euro

Yoga ist noch neu für dich? Yoga bedeutet „Einheit, Harmonie“. Der ideale Einstieg ist das Hatha Yoga. Yoga hält länger jung und leistungsfähig und kann helfen, Stress und Krankheiten vorzubeugen und zu heilen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.

Der Kurs besteht aus Körperübungen, Atmungsübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Eine Gesunde Ernährung und positives Denken gehören auch dazu.

Was können Sie damit erreichen:

  • Ihre innere Kraftquelle freilegen
  • Sich ohne Vorbehalt akzeptieren lernen
  • Liebevoller mit sich selbst und ihrer Umwelt umgehen
  • Den Alltag als Übung annehmen
  • Ihre Lebensqualität spürbar verbessern
  • Übergewicht abbauen
  • und vieles mehr

 

Fähigkeiten

Gepostet am

9. Mai 2016