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Pilates-Ball-Yoga Workshop

Pilates-Ball-Yoga Workshop

Pilates-Ball-Yoga Anfänger Workshop

 

 

In diesem Kurs erlernen Sie die ganze schöne Welt der Pilates-Methode und des Hatha Yoga kennen,
Wir unterstützten das Ganze mit dem großen Ball.
Dies dient der Stärkung der Bauchmuskeln und des Beckenbodens.
Ein sehr gutes Ganzkörpertraining.

 

„The art of contrology“ (1880 -1967 Joseph Pilates) Köper &Geist

Pilates ist für jede Leistungs- und Altersstufe geeignet .
Durch die Pilates Methode erlernen Sie Ihre Bewegungskoordinationen zu verbessern, sie stärken Ihre Haltemuskeln (Tiefenmuskulatur) und beugen somit Krankheiten (z.B. Rückenschmerzen) vor.

Es ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm das Ihnen Selbstbewusstsein und Stärke im Alltag gibt.

 

Ab Februar 2019 starten unsere neuen (10er) Pilates-Ball-Yoga Kurse für Anfänger.

Sie können sich direkt nach dem Kurs oder über unsere Homepage anmelden.

 

Anmeldung/ Info unter :

www.yoga-lounge-saarbruecken.de

Info@ yoga-lounge-Saarbruecken.de

Tel. 01525 36 46 175

 

Anmeldung erforderlich – wir haben begrenzte Plätze ( 8 )

Nach der Anmeldung den Workshop bitte direkt bezahlen, dann haben Sie auch einen Platz.

Danke für Ihr Verständnis.

 

Preis pro Person 45,- Euro.

 

Workshop bitte spätestens 2 Tage vor Beginn bezahlen über:

Sparkasse Saarbrücken.

Deeg Delic Pia Marie

IBAN: DE 46 5905 0101 0067 0896 31

BIC : SAKSDE55XXX

Oder

PayPal ( nur als Freund oder bitte die Gebühr bezahlen)

ayurveda-yoga-lounge-deeg@gmx.de

 

Wir haben noch andere Workhops, schaut auf unserer Homepage.

Namaste Pia Marie

Fähigkeiten

Gepostet am

3. Januar 2019